“Komm in Bewegung”

Ab Frühjahr 2020 gibt es wieder einen Draußen-Kurs … also Outdoor …

Jeden Donnerstag 14:30 Uhr starten wir für 45 min am Sportforum Kleinmachnow, Fontanestraße 31 … es geht nicht um das einfache Laufen oder Gehen, sondern wie wir mit verschiedenen Gangarten und Bewegungen unsere Hüfte, Beckenboden und Beinmuskulatur fit, beweglich und schmerzfrei halten … wenn Du Dir nicht sicher bist, ob das was für Dich ist? – Komm einfach zum Probetraining!